হোমরাজ্যকরোনা রুখতে এই সহজ কাজটি রোজ করুন, বলছেন নোবেলজয়ী বিজ্ঞানী

করোনা রুখতে এই সহজ কাজটি রোজ করুন, বলছেন নোবেলজয়ী বিজ্ঞানী

করোনা রুখতে এই সহজ কাজটি রোজ করুন, বলছেন নোবেলজয়ী বিজ্ঞানী

করোনা ত্রাসে কাঁপছে গোটা দুনিয়া। কীভাবে করোনাকে বাগে আনা সম্ভব, তা নিয়ে নানা উপায় বাতলাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এ নিয়ে নোবেলজয়ী এক বিজ্ঞানীর দাবি, ঠিকভাবে শ্বাস নিলেই প্রতিরোধ করা যাবে করোনা।

১৯৯৮ সালে মেডিসিনে নোবেলজয়ী লুই জে ইগনারো বলছেন, নাক দিয়ে শ্বাস নিতে হবে, আর মুখ দিয়ে তা ছাড়তে হবে। ব্যাখ্যা দিয়ে তিনি বলেছেন, ‌এটি অত্যন্ত উপকারী পদ্ধতি। এই প্রক্রিয়ায় দেহে তৈরি নাইট্রিক অক্সাইড সরাসরি ফুসফুসে পৌঁছে যায়। ফুসফুসে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ে। রক্তে

করোনা মোকাবিলায় অনেকে প্রাণায়াম ও যোগাসনের কথা বলছেন। ইগনারোর বক্তব্য সেই দাবিকেই সমর্থন করছে।

দিন কয়েক আগে ‘দ্য কনভারসেশন’ পত্রিকায় প্রকাশিত এক রিপোর্টে বলা হয়েছিল, নাক দিয়ে শ্বাস নিয়ে যাঁরা মুখ দিয়ে ছাড়েন, তাঁদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অন্যদের চেয়ে বেশি হয়। এই বক্তব্যের পক্ষে দাঁড়িয়েছেন ইগনারো।

এমনিতেই মানুষের দেহে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া। এর মাধ্যমে ধমনী ও শিরায় বিশেষত ফুসফুসে এন্ডোথেলিয়াম গঠিত হয়। এন্ডোথেলিয়াম উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সসায়তা করে। সেইসঙ্গে দেহের বিভিন্ন অংশে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়।

spot_img
spot_img

সবাই যা পড়ছেন

spot_img